Wpisy z tagiem DHA

Korzystne właściwości oleju z kryla

Kryl należy do rodziny planktonów. Przypomina małe stworzenie bezkręgowców podobne do krewetek. Teraz kryl jest nie tylko powszechnym przysmakiem, ale także dodatkiem biologicznym w postaci tłoczonego na zimno oleju.

Skład oleju z kryla

Główną zaletą oleju z kryla w porównaniu z innymi owocami morza jest wysoka zawartość kwasów tłuszczowych omega-3, w szczególności EPA i DHA. Wielonienasycone kwasy tłuszczowe są niezbędne do normalizacji mózgu, układu sercowo-naczyniowego i funkcji mięśniowo-szkieletowych. Redukują stany zapalne o różnej etiologii.

Pozostałe dwie ważne substancje w oleju z kryla to fosfolipidy i astaksantyna. Te pierwsze są odpowiedzialne za procesy regeneracyjne i ochronne, zmniejszają ilość LDL – złego cholesterolu i kontrolują poziom glukozy. Druga substancja zapobiega pojawianiu się i rozwojowi komórek nowotworowych, poprawia funkcje odpornościowe, chroni skórę i siatkówkę przed promieniowaniem UV. Olej z kryla zawiera wapń, fosfor, magnez, sód, cholinę i witaminy A, D i E. Kompleks ten poprawia funkcjonowanie wszystkich organów wewnętrznych.

Korzystne właściwości oleju z kryla

Olej z kryla ma pozytywny wpływ na wiele procesów zachodzących w organizmie.

  • Działanie przeciwzapalne. Olej z kryla redukuje każdy proces zapalny. Efekt ten zapewniają kwasy tłuszczowe omega-3 i astaksantyna. Szczególnie polecany do stosowania po urazach lub zabiegach chirurgicznych, a także w przypadku zapalenia stawów.
  • Poprawa składu lipidów we krwi. Z powodu czystego DHA i EPA stężenie trójglicerydów o małej gęstości i lipoprotein o niskiej gęstości zmniejsza się, co niekorzystnie wpływa na zdrowie. Eksperymenty naukowe wykazały, że olej z kryla podnosi poziom dobrego cholesterolu.
  • Normalizacja funkcji naczyniowej i serca. Ze względu na wzrost liczby lipoprotein o dużej gęstości poprawia się aktywność układu sercowo-naczyniowego. Olej z kryla wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i zmniejsza ryzyko rozwoju wielu chorób serca.
  • Poprawa męskiej funkcji rozrodczej. Mikro- i makroelementy oraz kompleks witamin i omega-3 obecne w oleju z kryla mogą poprawić, jakość płynu nasiennego i normalizować funkcjonowanie męskiego układu rozrodczego.
  • Zmniejszenie objawów PMS i bolesnego miesiączkowania u kobiet. Kwasy tłuszczowe pomagają zmniejszyć stopień napięcia przedmiesiączkowego i ból menstruacyjny u kobiety. Składniki oleju z kryla zmniejszają stan zapalny i zmniejszają ból podczas menstruacji.
  • Zwiększenie odporności u dzieci. Dla harmonijnego rozwoju dziecko powinno spożywać Omega-3 z oleju z kryla. Główną funkcją kwasów tłuszczowych w tym przypadku jest wzmocnienie układu odpornościowego, co jest ważne podczas infekcji.
  • Poprawa metabolizmu glukozy w wątrobie. Kwasy tłuszczowe z oleju z kryla przyspieszają pracę genów kontrolujących różne procesy biochemiczne w ciele. Ponadto Omega-3, zaczerpnięta z oleju z kryla, poprawia funkcję mitochondrialną, która chroni wątrobę przed degeneracją tłuszczową.
  • Niwelowanie zaburzeń neurologicznych. Złożony skład oleju z kryla pomaga radzić sobie z zaburzeniami w dziedzinie neurologii. W szczególności, w celu poprawy funkcji poznawczych mózgu w autyzmie, dysleksji, chorobie Parkinsona i amnezji.

Efekty uboczne

Efekty uboczne obejmują:

  • Pogorszenie krzepliwości krwi – olej z kryla nie powinien być stosowany w przygotowaniu do operacji i wraz z koagulantami
  • Reakcja alergiczna – jeśli występuje uczulenie na owoce morza
  • Pogorszenie się stanu kobiety podczas ciąży i dziecka podczas karmienia piersią
  • Problemy związane z zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi: biegunka, wzdęcia, nudności, nieświeży oddech w wyniku przedawkowania.
Copyright © 2018